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实用指导篇
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·含锌食物防耳鸣
·多汗儿童要适当补锌
·缺氟会引起龋齿
·孕期合理补充矿物质
·缺锌试试“苹果疗法”
·佝偻病的治疗
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  实用指导篇-矿物质养颜：
 ·孕妇需要补铁
·女性护肤需要矿物质
·具有美容功效的食物
·吃出美丽肌肤
·矿物质美容佳品-蜂花粉
·喝矿泉水 独特的美容方法
·矿物质与美容保健的关系
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  实用指导篇-矿物质保健：
 ·孕产期请补足矿物质
·提升精力的Sex矿物质
·巧取食物矿物质
·儿童补锌别跟风
·运动前后应喝含矿物质的饮料
·中年男人最需要的矿物质
·老年人常吃猪血益处多
·少年儿童与矿物质
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