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药膳养生
|  食养原则  |
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  药膳养生-食物药用表：
 ·肺胃之果——橄榄
·妇科圣药——乌骨鸡
·能治百病的理想补品——鸡蛋
·生津止血的良药——藕
·百谷之冠——芝麻
·高级滋养补品——银耳
·体虚者的滋养品——饴糖
·延年益寿的珍品——蜂乳
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  药膳养生-食养原则：
 ·气虚宜忌原则
·血虚宜忌原则
·阴虚宜忌原则
·阳虚宜忌原则
·脾虚宜忌原则
·肾虚宜忌原则
·肺虚宜忌原则
·孕妇食养原则
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