信息标题：	我很容易上火，天天喝水也没有用，我不知道该怎么办？
信息内容：	医生，您好！我体内火毒旺盛，天天喝水吃蔬菜也没有用，体内热毒还是排不出来，而且我已经大半年没有吃过一点辣的东西了。因为吃了之后就感觉烦燥，而且脸上就痒了起来，过不了多少个小时就长痘痘了。我以前也吃过药的，可是没有吃好。现在服用了排毒养颜胶囊八天了，但是我觉得效果不大，而且比以前更难大便了，那里的大黄是刺激肠胃的，怎么会更难解了呢！而且脸色比前难看多了，脸上也长痘痘了。我现在什么好的东西都不能吃了医生，你知道我是什么病吗？我不知道用什么药可以冶好。我以前用过湿毒清，用了以后感觉是好一点，但是后来由于不注意又犯了，现在再也没有好过。。。。。。。我现在痛苦死了，得这种病。。。。你能帮助我吗？
咨 询 者：	楠楠 属类： 中医 　　 咨询时间：2006-06-07 14:16:44

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青春痘

解 答：	您好，长青春痘最主要的原因就是体质，皮脂腺分泌油脂过多，以及脸部清洁的方法问题，其他诸如心情不愉快、工作压力大、失眠、睡得不安稳、饮食习惯、内分泌失调、微量元素的缺乏、感染等都会引发青春痘。青春期痤疮（青春痘）的防治方法一般应注意以下几个方面： 1 、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到治愈青春痘是一个长期的过程，不能急躁。2、 保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。3 、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。4 、平时多食富含维生素A、C和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。具体的治疗药物需要专科医师来决定，我们只能提供上述建议。另外，本网站有关于痤疮的专题：/pg/847/index.htm 便秘的情况同青春痘有一定的关联，两者的调理是互助的。关于便秘的具体调理方法，请您参考：/pg/2485/ 不要依赖药物，必要时去医院检查一下是否有疾病因素。
专 家：	平民大夫
解答时间：	2006-06-08 17:43:11