美国女星詹妮佛·洛佩茨的水果瘦身餐在美国已经流传一阵子了，听说效果超棒，有很多模特儿和明星也争相地仿效。不过其实可以一周吃个一两天吧，天天吃，恐怕会体力不支哦。据说这样一周吃一次，一个月可以瘦3公斤。 

    早餐：香蕉半根+芭乐1个+水煮蛋+水500cc 

    早点：杨桃1个+水300cc 

    午餐：木瓜半个+香蕉1根+番茄1个+水300cc 

    午点：木瓜半个+水300cc 

    晚餐：凤梨或小玉西瓜半个+苹果半个+水300cc 

    晚点：番茄1个+芭乐半个+水200cc