信息标题：	我脾胃不好怎么治疗
信息内容：	我25岁，女性，刚结婚。身体不太好。。医生说我脾胃不好，中气不足，我常感觉头晕，没力气，睡眠时间很多，可是还是感觉没精神，并且脸色也不好看，饿的时候更难受，有时手也会发斗。我有胃病，但不算严重的那种。不过如果平时不注意饮食和作息时就会胃涨。别外有颈椎病，也不算非常严重，不过一旦 下雨天时，感觉就不太舒服。一旦不舒服时就会恶心。请医生指导我平时该注意什么，并如何调养好的我的身体。我还准备生孩子。。但是必须养好身体呀。。。。
咨 询 者：	Amy 属类： 中医 　　 咨询时间：2006-05-30 17:58:36

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解 答：	您好，脾胃虚弱平时可适当多吃以下食物：蔬菜类有黄瓜、胡萝卜、茄子、大蒜、姜、笋、枸杞菜、豌豆苗、包心菜、白菜、蓬蒿、番茄、莴苣、黄花菜、藕、发菜、冬瓜等。 果类有苹果、山植、金樱子、草莓、红枣、橘子、梨、莲子、楷杷、无花果、袖子、金橘、桃等。 肉蛋油类有蛋黄、瘦肉、牛奶、河鱼、猪肝、虾、鸭肉、鹌鹑、鲤鱼、桂鱼、海蜇、蛏；玉米油、豆油等。 主食有米汤、豆浆、粳米、小米、玉米、饭锅巴。 还有治糖、米仁、茶、蜂蜜等食物。
专 家：	平民大夫
解答时间：	2006-05-31 15:05:04