信息标题：	减肥后月经推迟
信息内容：	我减肥一个月了，很有成效；可例假却迟迟不来，这是怎么回事啊，我很怕``
咨 询 者：	可敏儿 属类： 西医 　　 咨询时间：2006-04-28 20:26:02

关键字：

月经

解 答：	您好，科学研究已证实，女性脂肪组织增加到体重的22%时，才能维持正常规律的月经。而当体重低于标准体重的5%－10%时，月经周期即可发生变化并影响生育。因此您建议节食减肥过程中，切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入，即使是脂肪，每天也应保持有60～80克的摄入量。只有这样，才能确保机体维持正常活动的需要，并保持月经的正常。您要及早调整自己的饮食，做到均衡，不偏食，必要时去医院就诊调理。
专 家：	上下求索
解答时间：	2006-04-29 10:53:49