信息标题：	刚做完子宫后壁肌瘤剖除手术应该吃什么补充调整营养？
信息内容：	专家： 您好，我今年26岁，未婚。上个月刚在医院做完子宫后壁肌瘤剖除手术，完整保留子宫及其他附件。出院时检查有较严重的确铁性贫血，因为手术时没输血，是自身生血。医生要求定期复查，已经去复查过一次，以后还有必要经常复查么？这个月月经量较以前多好些，一共来了10天才干净，医生开了些消炎药物来服用。想问下以后生活中应多该注意些什么？应该多食什么补品及食物来补充营养？以后怀孕后，应选择顺产还是剖腹产好点呢？
咨 询 者：	jane 属类： 营养 　　 咨询时间：2006-05-28 21:01:05

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解 答：	您好，是否要复查由您的主治医生来决定。     饮食方面失血性贫血多吃富含铁质的食物，含铁丰富的食物主要有动物肝脏、肾脏、心脏、肚等。海带含有丰富的铁，每百克海带含铁量高达150毫克，比猪肝高6倍。紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、桔子、菠萝等均含有丰富的铁质。     民间常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品，有一定的科学道理。食入含维生素C丰富的食物。如新鲜的蔬菜和水果，尤其是绿色蔬菜和酸性较高的蔬菜，如番茄、桔子、酸山楂。维生素B族（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育必需的物质，动物肝脏、肾、瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸。应食用足够的蛋白质，如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。平时要注意经期卫生，注意休息，保证睡眠充足，保持心情放松。刚刚做完肌瘤剔除术后不宜很快怀孕。具体时间与剔除肌瘤的数目多少、肌瘤大小及肌瘤部位有关。如果瘤子不多，又在浆膜上，手术后半年就允许怀孕；如果瘤子较大，数目又多，那就需要避孕1年，然后争取在肌瘤复发前早日怀孕。     此外，子宫肌瘤剔除术后怀孕者，应当及时到医院检查，并要在医院分娩，因为在分娩中发生异常的机会增多，有的需行剖宫产。由于肌瘤剔除术后可以复发，故在产后还应定期随诊检查。
专 家：	天空
解答时间：	2006-05-29 17:08:10