俗话说“十人九痔”，可见痔疮的发病率有多高。痔疮的治疗方法虽然简单，但为什么总治不好？ 

    中华中医药肛肠学会常务理事、北京中医药大学东直门医院肛肠科主任赵宝明说，痔疮的生长、发展与人们的生活习惯、工作学习环境、行走劳累、饮食睡眠有很大关系，只要正常的生活，不可能在肛门部位不产生一丝一毫的静脉淤积以及曲张，除非排泄物不经过肛门。所以，痔疮容易反复发作就不难理解了。因此，不管术前或术后，都要特别注意预防复发。 

    科学预防痔疮复发，应注意以下几点： 

    1.注意饮食，多清淡少辛辣。 

    2.收缩肛门。每天有意识地做3～5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。 

    3.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔疮的发生。 

    4.坐浴。便后用热水坐浴，睡前清洗肛门，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部位的清洁和生理功能有重要作用。 

    偏方、验方效果因人而异，量力而为 

    至于偏方、验方的问题，如生吃生柿子止血；将土豆洗净后切薄片，敷贴在痔疮上等方法，赵主任认为，所谓偏方、验方都是老百姓在日常生活中发现的方法，也许在短期内对个体有用，但是不一定适用于大众，因为痔分不同的程度、不同类型。如生吃生柿子，的确可止便血，但是也会引起排便困难。在不明原因的情况下，如来不及去医院可以尝试一下，但事后仍应及时去正规医院的肛肠科诊治。 

    赵主任推荐了一个缓解痔疮简单易行的小验方：取花椒十几粒、一茶匙食盐，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患处，每天一次，每次10分钟左右，重者可每天早晚各一次。有消肿止痛的作用。