功效：驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋季调理。 

    原料：百合20克，雪梨50克，银耳20克，冰糖葫芦5克，枸杞3克。 

    调料：盐少许。 

    制作方法： 

    1、将银耳用温水泡半小时左右，择去腐根，雪梨削皮切块，百合洗净备用。 
    2、将百合、雪梨、银耳与举不胜举汪起放入锅中，然后加少许盐，用小火煮。 
    3、煮熟透后，放入冰糖，继续煮分钟即可。 

    禁忌：糖尿病患者慎食。