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韩国料理系列全攻略之一 酱汤泡饭

http://www.htop.net 2005-9-20 14:13:00
 

    汉城虽然没有多少自产的蔬菜,但因全国各地的各种蔬菜都集中到首都汉城,所以,能用它们做许多奢侈的食物。汉城﹑开城﹑全洲的饮食最为奢华,种类也繁多。从朝鲜时代早期起,500 多年来汉城一直是首都,所以,至今还保留着朝鲜时代饮食风格。 汉城饮食不咸也不辣,味道适中。  
    
    因是王族和贵族之乡,所以比较讲究排场,也更重视礼仪。 佐料要 调得好看。食物的量虽少,但种类繁多。与量多而朴素的北方饮食比起来,汉城饮食量少多样而美丽。许多宫廷饮食相传到贵族家中,因此,许多汉城饮食与宫廷饮食相似,种类也繁多。 


    酱汤泡饭
  
    汉城有名的酱汤泡饭历史悠久。相传宪宗(1834~1849)皇帝也曾吃过。酱汤泡饭是赶集日在市场饭店里架上一口大锅,用劈柴烧起来的火熬出来的。赶集人走几十里路后,以酱汤泡饭喝上几杯马格利酒(韩国的一种米酒)﹐ 马上就可以解除疲劳。 
  
    酱汤泡饭是把牛肉和萝卜熬熟后取出来切成片加佐料,再往汤里泡饭与加佐料的肉和 萝卜﹑蕨菜﹑桔梗﹑黄豆芽一起吃的一种饭菜。可以放牛肉或鸡肉熬汤,也可以放面条吃。为除膻味放 补刻佳你(除味的一种调料)熬熟后取出。也可以放欧芹杆﹑芹菜﹑洋葱﹑胡萝卜熬熟后取出。蕨菜根据个人的嗜好可以不加。 
  
    桔梗含有大量的纤维质,是含有质丰富的铁和維生素B2 的食物,有去痰效果。因此,中医上把它用于呼吸系統疾病的治疗。 
  
    材料 
  
    牛排骨和肉600g,萝卜200g,水20杯,蕨菜100g,桔梗100g,黄豆芽100g, 牛肉150g, 热饭5杯 
  
    肉佐料﹕
酱油1.5大勺,葱1大勺,蒜1/2大勺,芝麻1大勺,香油1/2大勺,胡椒面1/2大勺,清酱5大勺 
  
    做法﹕ 
  
      (1)把牛排和肉用凉水洗净,与萝卜一起放在水里煮烂。 
  (2)把煮烂糊的肉捞出来切厚,并与切好的萝卜一起用葱﹑蒜﹑酱油调味,再放在汤里炖。 
  (3)把蕨菜﹑桔梗洗净加佐料炒出来。 
  (4)然后黄豆芽煮出来,加佐料拌好。 
  (5)把牛肉切好加佐料烤成圆形,再切成四角形。 
  (6)把米饭盛在沙锅里,放上酱汤,然后把肉与拌菜放匀。 
  (7)吃的时候,根据自己的爱好可以加葱﹑芝麻﹑辣椒面等。 

编辑:木木
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