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美妙无比 腐竹白果猪肚汤

http://www.htop.net 2005-9-2 10:52:00
 


    材料 
  
    猪肚一个  
    枝竹二两  
    白果仁1/2饭碗  
    生、熟薏米各1/4饭碗  
    马蹄六个  
  
    做法 

    先将猪肚内之脂肪除去,翻转用盐、生粉揉捏擦匀,用清水冲洗,然后重复数次,最后用滚水滚片刻,用清水再漂洗乾净;  
    枝竹,用清水洗乾净,折段;  
    白果去壳、去心,用滚水浸一会去衣;  
    生、熟薏米用水洗乾净;  
    马蹄去皮、去蹄,切片;  
    将适量之清水放入瓦煲内,用猛火煲至水滚然后放入所有材料,改用中火煲三小时左右,加盐调味,即可饮用。  
  
    注意
 
  
    这汤水有健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿的作用。 而且补而不燥。

编辑:木木
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