功效：收敛止泻、整肠健胃。

    材料：山竹3个；紫苏梅汁1匙（约15cc）；紫苏梅2粒；生姜2片；苹果1个

    作法：山竹去皮去籽、紫苏梅去核、苹果去皮去核切块。全部材料放入果汁机中，酌加冷开水，拌匀后宜即刻饮用。