方一：豆腐渣白糖汤

    原料：豆腐渣150g，白糖适量。

    做法：豆腐渣炒至黄色，加水和白糖煮沸10分钟，去渣，1天分2次食。

    方二：豆浆荸荠饮

    原料：豆浆1碗，荸荠250g。

    做法：豆浆煮沸，荸荠洗净，捣烂取汁，兑入豆浆饮服。