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花样做番茄

http://www.htop.net 2005-7-6 9:44:00
 

    番茄味道酸甜可口,营养丰富,是餐桌上颇受欢迎对于点美味。吃法也很多,这里就教你几道番茄的花样做饭:

    番茄焖明虾 降明虾洗净煮熟,剥壳去杂肠,切段。葱头、芹菜、青椒、番茄、蒜洗净切末,胡椒研末,干辣椒洗净切断。锅烧热后,倒入食油,待油温六成时,放入葱头、蒜末炒至微黄。放入芹菜、青椒、番茄炒至五成熟释放府胡椒末、干辣椒炒透,倒入适量清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入明虾段用文火焖数分钟即可食用。

    茄汁番茄 取300克番茄,切成薄片。打两个鸡蛋,搅匀。番茄片先蘸面粉,再挂蛋液,蘸面包屑,拍实。锅内油烧至五成熟,将番茄片放入,炸至老红色时捞出沥油。锅内放底油烧热,先放入番茄酱略炒,再加入胡萝卜丁、葱丁、姜丝、白糖、盐味精及汤等烧开,用湿淀粉勾薄芡,淋上麻油,浇在炸好的番茄片上即可。

    木耳番茄鸡块 将150克鸡肉切块,番茄洗净榨汁,木耳切成小片,红花用水浸泡后沥干。将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,撇去浮沫,改用文火煮45分钟,加入番茄汁、红花、木耳,煮5分钟,加盐、味精调味而成。次菜原料清淡,清热解毒性强。并欧润肺养肺、益血养颜的功效。


编辑:林羡
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