苦瓜茶

    【配方】苦瓜去瓤装入绿茶。

    【用法】挂通风处阴干，用时切碎取10克沸水冲泡饮用。

    【功效】能解暑利尿。

    盐茶

    【配方】茶叶10克、食盐5克。

    【用法】用1升沸水冲泡，凉后饮用。

    【功效】能解暑止渴。