莲子茶

    【配方】红茶1包，红枣5粒，蜂蜜2小匙，龙眼干40克，莲子10粒。

    【用法】莲子加水煮熟，放入以上各味拌匀，倒入茶器即可饮用。

    【功效】养心安神，益肾固精，补脾涩肠。

    芙蓉茶

    【配方】红茶1包，蜂蜜1大匙，芦荟1根。

    【用法】将芦荟切片与蜂蜜一块煮沸，再加红茶，倒入茶杯供饮用。

    【功效】润肺止咳，补气益肾，健脾利湿。