如果遇到鼻子出血时，一定要保持冷静，千万不要慌张，否则血压升高，会加重出血。

    如果感到有血流到口中应尽量吐出，以免刺激胃部。少量出血时，将棉球塞入鼻孔内，压紧闭孔5-10分钟，如出血未缓解，可适当延长时间，并在鼻额部冷敷，如能加用云南白药效果会更好。如果出血剧烈或者反复出血应及时到医院就诊。