首先，要求家长按照以上所述的“规律饮食”、“改善进食环境”等要求去做。这是第一个处方。

    其次，要求家长带领和督促孩子参加有计划的、长期的、足够运动量的、持之以恒的体育活动。这是第二个处方。曾经有一位4岁的“豆芽菜”千金，见饭菜就皱眉，面黄肌瘦，弱不禁风，经常感冒发烧；延医于我，我给了她这个处方，她爸爸就每天领着“豆芽菜”去游一小时泳，坚持半年，再见到她，简直就像换了一个人：红光满面，精神焕发，胖瘦适中，身体匀称，个子也长了一大截。这时候，不用说，大家也应该知道她的饮食状况了。

    一般的小儿厌食症，按照上两条去做，即可治愈。如果孩子厌食较重，身体瘦弱，抵抗力低下，则考虑服药。这是第3个处方，小儿厌食症多属于中医讲的脾虚胃弱、脾胃不和、食积阻滞，按中医理论辩证用药，效果比较理想。