1、饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱。 

    2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良。 

    3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。 

    4、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。 

    5、进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。 

    6、家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。 

    7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。 

    8、服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担。 

    9、其它：生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等，也是厌食不可忽视的原因。