阳虚头痛〔头脑空痛，伴眩晕耳鸣，遇寒冷痛增加，得温热痛减少)
    食疗原则：温阳补肾。
    食疗食物：韭菜、韭菜子、冬虫夏草、核桃肉、麻雀肉、鸽子肉、驴肉、黄狗肾等。
    药粥食谱：

    人参核桃粥(人参5克、核桃3～8个、粳米100克)：人参洗净切片，砸开核桃取出核桃肉，两者与粳米同煮，先用大火煮开，再用文火煮1小时左右至粥熟，可加红糖适量，温热服食。

    饮食宜忌：勿食生冷之物。