考试那三天的时间，尽量使自己放松，保证每天的饮食量和睡眠时间，上下午都有考试的话中午休息一个小时，晚上不要太早睡，这样容易导致失眠，保证在10：00上床。考前一天要把自己要带的文具、证件都准备好，避免考试时的慌乱。

    另外，比平时提前一些出门去考场，进考场之前尽量不要和同学讨论考试复习相关内容，以免加剧自己紧张的情绪。一旦觉得情绪不稳，可以和身边的人开开玩笑，深呼吸，保持平常心走进考场。