防止脱发，保护自己潇洒的头发，日常的护理十分重要。

　　但是，在普通的护发方法中，存在着大量的错误做法，令结果适得其反，包括药物作用和营养补充在内。我们应当了解正确的护发知识，把握改善的方向。

　　保持清洁，预防头皮发炎

　　如果头皮不干净，造成毛孔的皮脂发生变化(超氧化)、细菌繁殖，引发炎症。洗发的关键在于以下几点。

　　切忌过度：一天洗几遍，洗头时硬搓等对于护发十分不利。过度洗头，破坏头皮上的保护层，使得头皮发炎。一般情况下，两天洗一次足矣。那些脸上总是油光锃亮的人，也可以一天一洗。

　　洗发时一定要洗透：只是简单冲洗一下，洗发液残留在头皮上，皮肤容易发炎。

　　电吹风的使用不要过分：过分使用电吹风，会对皮肤造成伤害。使用时，要注意风量和湿度，不要使头发和头皮过于干燥。

　　头部按摩，促进血液循环

　　按摩头部可以促进头皮的血液循环，给制造头发的细胞补充足够的营养成分。但是，用指甲抠，用毛刷使劲打，对头皮有害。应当用指肚恰如其分地按摩。

　　生发剂和护发素的正确使用

　　生发剂和护发素有许多种类，其作用不外乎有两条：

　　直接作用：对毛母细胞、毛乳头来说，起到促进其新陈代谢的作用，对毛母细胞来说，起到促进细胞分裂的作用。总之，具有促进毛发生长的作用。

　　间接作用：补充营养、杀菌、消炎、扩张血管等，改善头皮的状态，起到帮助头发成长的间接效果。

　　生发剂和护发素如果使用得当，可以改善头皮的血流，刺激毛乳头和毛母细胞。但是，它们的效果各有不同，头发的实际情况因人而异，并不是对所有的人都有同样的效果。
按照使用方法，耐心地使用3-6个月以后，再来判断是否有效。