痛风患者完全可以适当运动。痛风患者大多数有肥胖、超重、高血压、高脂血症和动脉硬化，许多患者年龄已在50岁以上，心血管功能不是十分健全，故应该参加适当的体育活动，以增强体质，改善心血管功能。体育运动还有利维持理想的体重，防止肥胖。所以应将它作为痛风有益的辅助治疗措施。