1.发病时应提高患部关节，让患部休息；
2.使用具消炎性的止痛药，例如：布洛芬；
3.避免阿司匹灵或对乙酰氨基酚等药物；
4.冰敷患处； 
5.避免含嘌呤较多的食物，以避免促成高量尿酸，此类食物如：鱼、内脏、肉汁、沙丁鱼、贻贝、芦笋　、干豆、扁豆、白花椰菜、菇类、燕麦片、虾贝类、菠菜、全麦面包、酵母菌、肉、鸡、鸭等；
6.补充大量水份，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的肾结石；
7.喝药草茶，专家推荐洋菝契、蓍草、玫瑰实、欧薄荷等药草。
8.勿喝酒；
9.控制血压；
10.不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出；
11.服用维用命要请教医师，过量的烟草酸及维他命Ａ可能引起痛风发作；
12.保护关节，不要绊到脚趾，同时勿穿过紧的鞋子；
13.多吃樱桃，可以纾解痛风；
14.以木炭粉和亚麻仁敷在疼痛的关节、将脚泡在木炭粉和水调和的热水中或是一天服用四次0.5至1茶匙的活性　木炭，有助于降低血液中的尿酸量。