【配方】何首乌20～30克，桑寄生20克，制黄精10克，炙甘草6克。

    【用法】以上4味加水800克，煎煮30分钟，去渣取汁。代茶频饮。

    【功效】补益精髓，益气血，乌须发。适用于须发早白，肝肾不足，腰膝软弱，血虚头晕等。