您的位置: 首页>> 专题 >> 幼儿专题 >> 成长看护 >> 正文
 
幼儿为何不宜多吃肥肉?

http://www.htop.net 2005-4-14 16:54:00 食疗在线
 

    脂肪是体内重要的供热物质,所供的热能约占总数的35%。脂肪还有利于脂溶性维生素的吸收,为幼儿的生长发育所必需。但是长期过量摄入肥肉,对幼儿的生长发育很不利,其主要表现如下:

    a.由于脂肪约含90%的动物脂肪,而脂肪消化所需的时间较长,在胃内停留时间久,吃后容易产生饱食感。过多进食脂肪,会影响其他营养食品
的进食量。

    b.高脂肪饮食影响钙的吸收,因为脂肪消化后与钙形成不溶性的脂酸钙,从而阻止钙的吸收。

    c.脂肪摄入过多,血中胆固醇与甘油三酯含量增高。这两种物质是形成动脉硬化,导致冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的主要致病物质。据报道,10岁以内的儿童可因此而发生动脉粥样便化。

    d.脂肪进食过多,可使脂肪细胞体积增大、数量多而产生肥胖。过分肥胖的小儿,心脏的负担增加;同时,由于体重增加,两足负重也增加,容易形成扁平足(平底脚)。


编辑:金伽桐
加入收藏夹】【打印新闻】【关闭窗口
相关联接
·幼儿长期吃素 健康永久受损
·为什么幼儿吃饭不宜喝汽水?
·幼儿吃冷饮和瓜果为何要有节制?
·为什么幼儿吃瓜果要洗净和削皮?
·多吃粗纤维食物对幼儿有何益处
·幼儿多吃汤饭为何不好?
·幼儿的饮食为何不能咸?
·为什么不能忽视幼儿的早餐?
·幼儿光吃精细食物有何不好?
 搜 索
 最新更新
·自备午餐时饭盒里装什么
·工作餐的“五不主义”
·午餐忌宜
·吃中餐减肥的8条策略
·白领午餐健康的五个细节
·10大肥午餐陷阱
·办公室用餐的5点好建议
·午餐吃少减肥最有效?
·午餐多吃素不犯困
·美白产品 你要如何选择
·白领午餐四大禁忌
·自带便当族
温馨提示:如果您怀疑自己有某种健康问题,可到专家在线咨询或尽快去医院就医治疗。