【蚌肉田螺汤】  
   
配方：  蚌肉50克，田螺50克。
制法：  田螺养清水中漂去泥，置清水中浸一夜，放入洗净的蚌肉，一起煮沸即可饮用。
功效：  清热生津明目。
用法：  每日1剂，不拘时频饮。
 

【桃仁百合燕麦粥】
   
配方：  桃仁15克，百合30克，燕麦片50克。
制法：  桃仁炒熟研粉，与百合、麦片共煮粥。
功效：  养阴活血。
用法：  可作早晚餐食用。
 

【桑椹红花饮】  
   
配方：  桑椹子20克，红花10克。
制法：  二味共煎取汁饮用。
功效：  养血活血。
用法：  每日1剂，不拘时频饮。
 

【参麦团鱼】  
   
配方：  活团鱼1只（500～1000克）；人参5克，浮小麦20克，茯苓10克，瘦火腿1000克，鸡蛋1个，生板油25克，鸡汤500克。
制法：  将活团鱼剁去头，沥净血水，用开水烫3分钟后取出，用小刀刮去背部和裙边上的黑膜，剥去四脚上的白衣，剁去爪尾。将锅置于火上，放入清水和团鱼，烧沸半小时后捞出，放在温水内撕去黄油，剔去背壳和腹甲，切成小块，摆人碗内，将火腿切成小片，生板油切成小丁，盖在团鱼上面，加葱、姜、盐、绍酒、清汤适量。将浮小麦、茯苓用纱布包好后投入碗中，人参打成细粉撤在上面，湿棉纸封口，上笼蒸2～3小时至熟烂。团鱼出笼后，拣去葱、
功效：  益气养阴。
用法：  佐餐食用。
 

【炖猪肘】  
   
配方：  猪肘1个，枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。
制法：  把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅，加水用旺火煮1小时取出肘子用凉水冲洗，同时把汤内浮物撇出，再将肘子放回原汤内，用蜜太火煮1小时，再用微火焖1小时，捞出即可。
功效：  补气养血。
用法：  佐餐食用。