【原料】苏子10克 火麻仁15克 粳米50～100克

【制作】先将苏子、火麻仁捣烂，加水研，滤取汁，与粳米同煮成粥。

【用法】任意服用。

【功效】润肠通便。适用于老人、产妇体虚肠燥、大便干结难解者。