【枳壳青皮猪肚汤】  
   
配方：  猪肚1个（约500克），枳壳12克，青皮6克，生姜4片。
制法：  将猪肚去肥油，漂洗干净，再放入开水氽去腥味。枳壳、青皮、生姜、猪肚一齐放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即成。
功效：  理气和胃止痛。
用法：  饮汤食肉，佐餐食用。

 【麦芽青皮饮】  
   
配方：  生麦芽30克，青皮10克。
制法：  将生麦芽、青皮一同加适量清水煮沸后去渣。
功效：  疏肝解郁，理气止痛。
用法：  用法；每日1剂，代茶饮。

 【橘饼粥】  
   
配方：  橘饼3个，粳米50克。
制法：  将桔饼切碎，与梗米一起放锅内煮粥。
功效：  理气和胃。
用法：  每日1次，作早点食用。

 【黑枣糯米粥】  
   
配方：  黑枣7个，糯米40克。
制法：  黑枣、糯米洗净，倒入小锅内，加清水2大碗，旺火烧开后，改用中火煮半小时，加红糖1匙，生姜末少许，再煮片刻，离火。
功效：  补中除寒，温脾养胃。
用法：  作早餐或作点心食用。

 【桂花莲子羹】  
   
配方：  糖腌桂花2克，莲子60克。
制法：  莲子用开水泡胀，浸1小时后，剥衣去心。将莲肉倒入锅内，加清水适量，小火慢炖约2小时，至莲子酥烂，汤糊成羹，加白糖、桂花，再炖5分钟，离火。
功效：  温中散寒，补心益脾，暖胃止痛。
用法：  作早餐或作点心食用。

 【羊肉汤】  
   
配方：  羊肉250克。
制法：  如常法煮汤。
功效：  健脾和胃，温中散寒。
用法：  佐餐食用，可常食。