【羊脊骨羹】 配方: 羊脊骨1具,肉苁蓉50克,荜茇10克。制法: 将羊脊骨槌碎,肉苁蓉洗净切片,与荜茇共煮,去渣取汁,加葱、姜、料酒、盐等调味,勾芡成羹。功效: 补肾益气。用法: 早晚分次食用。 【苁蓉羊肉粥】 配方: 肉苁蓉10克,精羊肉60克,粳米60克, 葱白2根,生姜3片。制法: 分别把羊肉、肉苁蓉洗净,切细。先煎肉苁蓉取汁,去渣,再用肉苁蓉汁与羊肉、粳米一同煎煮,粥成时调味即可。功效: 温补肾阳。用法: 空腹服食。