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闭经食疗11方
文章来源: http://www.htop.net    发贴时间:2008-05-02    网站: 食疗在线

      年逾18周岁月经尚未来潮,或月经周期建立后又停经3个月以上者,称为闭经。前者为原发性闭经,后者为继发性闭经。中医认为,本病主要是由于素体肝肾不足或久病体虚,或大出血等,致冲任血少,血海空虚;或因肝气郁结,气滞血瘀,或脾运失健,痰湿内阻等,使脉道不通,经血不行。临床常见肝肾不足、气血虚弱、气滞血瘀和痰湿阻滞四个证型。

 【苓花红糖饮】  
   
配方:  茯苓50克,红花6克。
制法:  将茯苓、红花放入砂锅,加水同煎,取汁加红糖调味。
功效:  运湿化痰,活血通经。
用法:  温热饮服,每日1次,连用7日。

 【薏米扁豆粥】  
   
配方:  薏米30克,炒扁豆15克,山楂15克。
制法:  薏米、扁豆、山楂一起放入砂锅内加水煮粥,粥成后加红糖调味。
功效:  健脾化湿,化瘀通经。
用法:  每日1次,连服7日。
 
 【归芪墨鱼片】   
   
配方:  生姜丝30克,当归10克,黄芪20克,墨鱼300克。
制法:  当归、黄芪水煎,取药液100毫升,备用,将墨鱼去骨,切片。妙锅放油烧热,将墨鱼片、姜丝放入锅内同炒,加盐少许,用归、芪药液加少量淀粉勾 芡,装盘。
功效:  益气养血,活血通经。
用法:  佐餐食用。

 【当归红枣粥】  
   
配方:  当归15克,红枣5枚,粳米50克。
制法:  当归用温水浸泡片刻,加水200毫升,煎取浓汁100毫升,入粳米、红枣,加水300毫升,煮至粥成,加红糖调味。
功效:  益气养血调经。
用法:  早晚空腹温热食服,10日为1个疗程。

 【鹿茸炖乌鸡】  
   
配方:  鹿茸10克,乌鸡1只(约1000克)。
制法:  将乌鸡去毛及内脏,洗净,切成小块,与鹿茸一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可。
功效:  温补肝肾,填补精血。
用法:  随量食用。

 【阿胶粥】  
   
配方:  阿胶30克,粳米50克。
制法:  先将阿胶捣烂炒令黄燥,研末。再取粳米煮粥,粥成后下阿胶末搅匀。
功效:  滋肾益精,养血润燥。
用法:  早晚分食。

编辑:食疗在线
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