【原料】白果15～30克 猪小肚1只

【制作】先将猪小肚切开清洗干净，把白果放入猪小肚内，放入锅中，如常炖熟即可；也可煨熟吃。

【用法】每日吃1次，连吃3天。

【宜忌】白果有小毒，每次不宜吃得过多。