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骨质疏松症的食疗方:肉苁蓉焖羊肉

时间:2018-09-21 11:06 来源:www.htop.net 作者:中医食疗养生网

患有原发性骨质疏松症的患者,平时吃什么好?原发性骨质疏松症需要在饮食上注意什么呢?在此,小编分享一份治疗原发性骨质疏松症的食疗方:"肉苁蓉焖羊肉",用到的原料有肉苁蓉,羊肉,生姜,调料,等,相信可有效减轻原发性骨质疏松症的症状。

食疗推荐:肉苁蓉焖羊肉

[原料]肉苁蓉50克,羊肉250克,生姜10克,调料适量。

[制法]先将肉苁蓉洗净;生姜去皮、洗净,切成薄片;羊肉洗净.切成小块。起油锅,下生姜炒香,再下羊肉煸炒至香,下肉苁蓉和清水1小碗。文火焖至羊肉烂熟,加酱油、精盐调味即可。

[功效]滋补元阴,益精生髓。适用于肾精不足型骨质疏松症,症见成人早衰、周身乏力、耳鸣耳聋、发脱齿摇、健忘恍惚、两足痿软、动作迟钝、神情呆滞、舌淡红少苔、脉细弱。

[服法]佐餐服用,随量服食。

[原料功能主治]

:补肾阳,益精血,润肠通便。用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。

:解表散寒,温中止呕,化痰止咳。用于风寒感冒,胃寒呕吐,寒痰咳嗽。

:益气补虚,温中暖下。治虚劳羸瘦,腰膝酸软,产后虚冷,腹疼,寒疝,中虚反胃。 ①《别录》:"主缓中,字乳余疾,及头脑大风汗出,虚劳寒冷,补中益气,安心止惊。" ②《千金·食治》:"主暖中止痛,利产妇。""头肉:主风眩瘦疾,小儿惊痫,丈夫五劳七伤。" ③《日华子本草》:"开胃肥健。""头肉:治骨蒸,脑热,头眩,明目。" ④《日用本草》:"治腰膝羸弱,壮筋骨,厚肠胃。"

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